Houpačky
NejnovějšíVčera

Poslechněte si podcast: V jednu chvíli jsem svůj život obrousila jen na cíl otěhotnět

„Mám trošku víc v rukách, než jsem myslela, že budu mít,“ říká máma tříměsíční holčičky Hana Třeštíková. „Užívám si to, ale když byl filmový festival v Karlových Varech a já tam poprvé po třiceti letech nebyla, měla jsem FOMO,“ přiznává.

32:09

Houpačky

Vydává: Český rozhlas

Houpačky jsou magazín pro aktivní rodiče, který každý týden nabízí diskuse o dětech, mateřství, otcovství, rodině a životním stylu s lékaři, psychology, poradci i rodiči, kteří vypráví své příběhy.

Web

Před týdnem 23:13

Obličej zakrytý smajlíkem je k ničemu, AI umí vaše dítě i svléknout. Proč nesdílet fotky dětí?

„Sedmdesát procent rodičů zveřejňuje fotky svých dětí na sítích. 10 % to udělá poprvé v den porodu. Je potřeba se tedy bavit už o těch nejmenších dětech,“ říká specialistka na bezpečnost na sítích Diana Burdová. „Digitální stopa vzniká už u ultrazvuku.“

Před 2 týdny 22:58

Nic takhle velkého děti ještě nezažily. Začátek školy i školky může skřípat, říká psycholožka

„Možná nechtějí vstávat, vztekají se nebo se potřebují mnohem víc objímat. To je všechno součást zvykání si na velké změny, které se s teď nástupem do školy i školky dějí,“ říká Tereza Tetourová, psycholožka z pražského Centra LOCIKA.

Před 3 týdny 34:55

Od ledna bude snazší rozvést se dohodou. Kdo ví, že se nedohodne, ten ať nečeká, radí advokátka

„Nepotkala jsem ještě nikoho, pro koho by bylo jednoduché se rozvést a vnímal by to jako nějakou návštěvu supermarketu. Vždycky je to plné stresu,“ říká advokátka Michaela Dobrovičová. V lednu 2026 začnou v Česku platit novely trestního a rodinného práva. Dotknou se rozvodů, péče, výživného a dalších věcí. Co všechno se mění?

13. srpen 2025 31:38

Představa, že syn usíná a brečí u toho hlady, je pro mě strašná. Co je to Prader-Williho syndrom?

„Jak to bude vypadat, až hlad u Sebastiana propukne naplno, si nedovedeme představit. Zatím to vedeme krůček po krůčku, ale objevují se už první vlaštovky,“ říká Eva Kužílková. Se svou ženou Terezou vychovávají dva a půl roku starého Sebastiana, který trpí genetickou poruchou zvanou Prader-Williho syndrom.

6. srpen 2025 38:45

Dítě týden na džusu a suchých hranolkách na dovolené klidně přežije. I okraj pizzy může být úspěch

„Nejde o to hned zapojit brokolici nebo tvaroh. I to, že se nám povede rozšířit nabídku sušenek, které dítě akceptuje, je důležité,“ říká ergoterapeutka se specializací na dětské poruchy příjmu potravy. „Variabilita v jídelníčku je důležitá a každé rozšíření tolerance změny je úspěch,“ dodává.

30. červenec 2025 29:33

Když se zjistilo, že to budou dvojčata, dostala jsem strašnej strach. Jaké to je být mladou mámou?

„Test jsem si udělala na školních záchodech. A pak jsem celá vyklepaná šla na přednášku do galerie, kde byla výstava o tom, jak je strašně těžké být máma a umělkyně zároveň. A pořád jsem si říkala - co teď?“ vzpomíná Tatiana Zvolská na moment, kdy jako studentka druhého ročníku UMPRUM zjistila, že čeká dítě.

23. červenec 2025 26:39

Nálepka snowflakes je alibismus vystresovaných dospělých, říká psychoterapeut Jan Kulhánek

„Rodiče si dnes musejí respekt dětí zasloužit. Moje babička své matce vykala, respekt tam byl jasně daný a nebylo kam uhnout. V tom to mají dnešní rodiče složitější,“ říká rodinný psychoterapeut a psycholog Jan Kulhánek. „Respekt je totiž potřeba.“

16. červenec 2025 23:35

Jsem prý podpantoflák a vůbec žádný chlap. Matěj Červ nastupuje na druhou rodičovskou dovolenou

„Během náročných nocí, kdy často vstávám, mi dochází se synem trpělivost. Dokážu to ale schovat v sobě a neventilovat to vůči němu,“ vypráví o aktuální situaci ve své rodině Matěj Červ. Se ženou pečuje o dvouletého a půlročního. Právě teď s nimi nastupuje na rodičovskou dovolenou, už podruhé.

9. červenec 2025 27:04

Nafukovací kruh dokáže vaše dítě spolehlivě utopit, viděl jsem to několikrát, říká vodní záchranář

„Okamžik, kdy vám dítě zmizí pod vodou a vy ho nemůžete najít, je strašlivě traumatizující. Naučte své dítě plavat hned, jak to půjde. Věnujte tomu čas a věnujte tomu peníze, protože voda je všude kolem nás,“ říká David Smejkal, záchranář a prezident Vodní záchranné služby Českého červeného kříže. „Dvacet dětí se tohle léto nevrátí od vody domů.“

2. červenec 2025 29:19

Uspávat batole 30 nebo 40 minut je norma. Důležitý je náš vlastní klid, říká spánková poradkyně

„Spánek batolat bývá horská dráha. Je normální, když se děti v batolecím věku v noci stále probouzejí a potřebují naši podporu. Je ale důležité, jak se děti probouzí. Pokud je to s velkým křikem a obavami, určitě se obraťte se na spánkového odborníka,“ radí dětská spánková poradkyně Anna Růžičková.