Marcel Škarohlíd: vedoucí zimních plavců v Liberci, otužilec. S otužováním se musí postupně, ale pokud budeme trpěliví, výsledek se dostaví. Otužování nejen zlepšuje krevní oběh a termoregulaci, ale také odbourává stres. O tom ví své vedoucí zimních plavců v Liberci a otužilec Marcel Škarohlíd, který poradí, jak začít.

Kristýna Mertlová: Zakladatelka seznamovací agentury Date2k. Seznamování je čím dál složitější na celém světě. Proč tomu tak je, v čem lidé dělají nejvíce chyby, jaká jsou úskalí online seznamek, a jaké jsou možnosti bezpečného seznamování. To vše probereme se zakladatelkou seznamovací agentury Date2k Kristýnou Mertlovou, která se také věnuje seznamce pro hendikepované.

Vracet věžním a starožitným hodinám jejich původní krásu a funkčnost má na starosti restaurátor Jan Marek z Turnova. O své práci vyprávěl v našem vysílání.

Záchranář ZZSLK: Radek Musil. Hora Ama Dablam má mezi turisty i horolezci pověst nejkrásnější hory v oblasti Mount Everestu. O tom ví své i záchranář z Liberce Radek Musil, který se odtamtud vrátil z měsíčního treku. O svých nevšedních zážitcích nám bude vyprávět hodinu před polednem.

Jan Gabriel: ředitel Domova pro seniory v libereckém Františkově. V domovech pro seniory zůstává každým rokem přes vánoční svátky čím dál víc lidí. Podle sociálních pracovníků to není ani tak neochotou příbuzných, ale spíše zdravotním stavem seniorů. Jak stráví vánoce obyvatelé Domova pro seniory v libereckém Františkově, nejen o tom si budeme povídat s ředitelem Janem Gabrielem, se kterým se také zaměříme na rozhlasový projekt Ježíškova vnoučata.

Výber toho nejlepšího z rozhovorů předvánočního týdne týdne připravila moderátorka Iveta Kalátová.

Výběr toho nejlepšího z rozhovorů na přelomu roků 2025 a 2026 připravila moderátorka Iveta Kalátová.

Dagmar Kubištová: majitelka Útulku Dášenka v Lučanech nad Nisou. Zanedbaná nebo zatoulaná domácí zvířata nacházejí svůj dočasný domov v útulku, který je kompletně vytápěný, vybavený vnitřními boxy pro psy a vnitřní voliérou pro kočky. O zvířata je dobře postaráno, přesto se majitelka útulku Dagmar Kubištová snaží o jejich umístění do dobrých rukou. Jak to vypadá v útulku v předvánočním čase, kolik má nájemníků a jak můžeme pomoci, nejen to probereme hodinu před polednem.

Vladimíra Šrýtrová: Tisková mluvčí a pracovnice prevence kriminality Krajského policejního ředitelství Libereckého kraje. Předvánoční čas přeje zlodějům, kteří ve velké míře pracují i ve skupinách a jsou čím dál vynalézavější. Jaká místa jsou pro nás nebezpečná, jak bychom se měli chránit a proč bychom neměli nechávat v popelnicích obaly od drahých dárků se štítky s naší adresou. Nejen to probereme hodinu před polednem s tiskovou mluvčí a pracovnicí prevence kriminality Krajského policejního ředitelství Libereckého kraje Vladimírou Šrýtrovou.