Článek Lucie Novákové. Letničky jsou nenáročné, pestré a velmi vděčné rostliny. Stačí jim kvalitní substrát, dostatek světla, vody a pravidelné hnojení. Díky obrovské škále druhů i kultivarů si každý může vytvořit vlastní malou zahrádku na balkoně, terase nebo na parapetu. Ať už dáváte přednost elegantním pastelovým tónům, nebo divoké barevné směsi, letničky vnesou radost a život do každého kouta.

Letničky patří mezi nejoblíbenější okrasné rostliny do truhlíků a nádob. Nabízejí pestrou škálu barev, tvarů a vůní, přičemž potěší nejen oči, ale často i opylující hmyz. Na rozdíl od trvalek vykvétají bohatě během jediné sezony a právě díky tomu představují ideální volbu pro každoroční obměnu vzhledu balkonu, terasy či parapetů.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Víte, proč se lidé ve Středomoří a jihoevropských zemích dožívají vyššího věku? V podstatě denně si totiž dopřávají ve stravě velké množství omega-3 mastných kyselin, které u nás často trochu opomíjíme. Proč jsou velmi důležité pro udržení zdraví, kde všude kromě ryb je najdete, proč je dobré doplnit je vitaminy D a C a jak je to s doplňky stravy s jejich obsahem?

Omega-3 jsou polynenasycené mastné kyseliny, označované také jako esenciální – to znamená, že si je tělo nedokáže vyrobit samo, proto je důležité dodávat mu je stravou, případně výživovými doplňky. Pozitivně ovlivňují fyzické i psychické zdraví a hrají klíčovou roli ve správném fungování celého organismu.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Denisy Chňoupkové. Někdy se zdá, že ty nejlepší požitky v životě jsou jenom problémové. Buď ruinují zdraví, nebo peněženku, případně se po nich tloustne. Sex ale představuje výjimku! Tahle veleoblíbená aktivita vám rozhodně neuškodí – spíš naopak. Pravidelné souložení totiž prospívá zdraví. A u příležitosti Světového dne hypertenze (17. května) neškodí připomenout, že dokonce může snížit tlak!

S velkou pravděpodobností asi nepotřebujete mnoho důvodů, proč se se svým partnerem milovat. Ale kdyby náhodou… Tady pro vás máme několik zdravotních!

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek napsala Jitka Lubojacká. Nejen seriál Dallas či Akta X. K fenoménům televizní zábavy 90. let patřily i televizní soutěže. Na některé se nezapomnělo dodnes a některé pojmy či hlášky z nich dokonce zlidověly.

Zatímco dnes kromě seriálů a filmů obrazovky zahlcují především nejrůznější reality show, devadesátky patřily televizním soutěžím. Kromě těch zahraničních se objevilo i hodně tuzemských, které si diváci zamilovali. A mnozí na ně s láskou vzpomínají dodnes. Které bavily vás?

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata

Článek Lucie Müllerové. O tchyních toho bylo napsáno hodně. Ale co snachy? I ty dokážou být pěkně kruté! Jak se asi cítí matky byť dospělých mužů, když v přímém přenosu sledují, jak snacha ničí život jim i jejich synovi?

Ano, je to tak, nejen tchyně jsou často podlé, jak dokládají zkušenosti našich čtenářek, i snachy jsou schopné lecčeho!

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Nadi Šmídové. Řešíte-li nějaké dilema, nebo jste se ocitli na symbolické křižovatce a nevíte, kterou cestou jít dál, konečně se rozhodnout a vybrat tu nejlepší variantu vám pomůže poslední lunární čtvrtka ve Vodnáři. Proběhne v úterý 20. května přesně v 2:25:09 hodin a ovlivní dny do konce týdne.

Tato lunární čtvrtka bude mít obrovskou sílu. Nastane totiž v dekanu, kterému Měsíc vládne, a ještě ke všemu proběhne na anaretickém, extrémně silném 29°, který se také nazývá „osudový“, neb vždy avizuje posun do budoucnosti. Tento stupeň je také jakési poslední zvonění, a kdo ho promešká, za jistými příležitostmi se dveře jednou provždy zavřou, prostě mu symbolicky ujede vlak.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Menstruace je přirozenou součástí života žen, pro některé je ale doslova noční můrou, která pravidelně přináší křeče a bolesti, stres, migrény, problémy se spánkem, nebo způsobuje dokonce chudokrevnost. Co vše může být příčinou enormně silné či bolestivé menstruace a proč může tento problém naznačovat, že bude mít žena potíže s početím miminka?

Za problémy s menstruací mohou ve většině případů různé gynekologické potíže, které ovšem ženy mnohdy dlouhou dobu přehlížejí. Bývají často přesvědčeny, že „své dny“ musí jednoduše nějak přetrpět, a nepřemýšlí nad tím, co může stát za dramatickým průběhem menstruace. Což je chyba, jelikož se může jednat o závažná onemocnění a poruchy, které mohou, pokud se včas neléčí, vyústit v neplodnost. Mezi nejčastější patří endometrióza, syndrom polycystických vaječníků, děložní myomy nebo hormonální nerovnováha.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Michaely Trochové. Je toho na vás poslední dobou moc a pochopení nenacházíte ani u kamarádek, ani u partnera? Cítíte, že byste si s někým potřebovali promluvit, ale pravidelnou terapii si nemůžete dovolit? Investice do vlastního zdraví rozhodně nejsou vyhozené peníze. Jenže co dělat, když máte omezený rozpočet?

Stále více lidí si uvědomuje, jak zásadní je péče nejen o fyzické, ale i o duševní zdraví. Přesto mnoho z nich pomoc nevyhledá, i když cítí, že by byla namístě. Důvod je prostý: cena. Jedno sezení začíná zhruba na tisícovce. Psychoterapie není levná záležitost, zejména pokud potřebujete dlouhodobou nebo intenzivní podporu.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Jitky Lubojacké. Není na světě mnoho dvojic, které by byly pod takovým drobnohledem. Mladší syn krále Karla III. a někdejší americká herečka plní titulky médií už 9 let. Jejich vztah vzbuzuje emoce, ať už ze své podstaty či proto, jakou cestou se vydali a jak nyní žijí. Právě dnes, 19. května, je to přesně sedm let, co si řekli své ano.

Kdyby záleželo jen na novinářích, tihle dva by spolu dávno nebyli. Zprávy o jejich rozchodu či chystaném rozvodu se v etéru objevily už tolikrát, že už nikoho nepřekvapí. Přesto jsou vévoda a vévodkyně ze Sussexu stále spolu, a soudě podle posledních fotek i zpráv, šťastnější než kdy dřív. Vychovávají dvě krásné děti a působí, že jejich láska nebyla rozhodně náhoda, ale spíše osud. Jak se britský princ a o tři roky starší herečka vlastně seznámili?

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Švirkové. Upravené nehty jsou nepsanou součástí (nejen) svatebního dress codu. Hledáte inspiraci jakožto nevěsta nebo svatební host? Máme pro vás ty nejkrásnější varianty.

Šaty, líčení, boty, kytice, výzdoba… ale co nehty? Možná je přehlížíte, jenže vaše ruce jsou součást celku, navíc během dne přijde okamžik, kdy jsou v hlavní roli – když vám váš partner navlékne prstýnek. Navíc během dne budete prstýnek na ruce ještě nesčetněkrát ukazovat a předvádět.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.