Článek Terezy Ševčík Dusové. Životní styl mé babičky, která letos oslavila 100. narozeniny, mě nepřestává fascinovat. Je zcela soběstačná, celý život žila střídmě a skromně. Dnešní doba je podle ní nejhorší, jakou zažila. S tím ostatně souhlasí i její dcera, má maminka.

Rok mého narození je 1990, patřím tedy ke „šťastlivcům,“ kteří se narodili po revoluci. Má maminka Alena dospívání strávila v komunistickém režimu. Od každého něco zažila má babička Jiřina, která se narodila v roce 1925, tedy za první republiky. Další téma, jež jsme společně všechny tři rozebraly, je životní styl. Ten totiž ovlivňuje doba, ve které žijeme, asi nejvíc.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Zákeřným lidským papilomavirem (HPV) se mohou nakazit nejen ženy, ale také muži. Kromě rakoviny děložního čípku způsobují některé typy tohoto viru genitální bradavice, papilomatózu hrtanu, nádory konečníku, hlavy, krku či penisu. Nejspolehlivější prevencí je očkování, které je možné podstoupit v jakémkoli věku.

S lidskými papilomaviry (HPV) se během života setká až 80 % populace, přičemž infekce většinou nezpůsobí vážnější problémy a imunitní systém si s ní poradí. Často probíhá bez jakýchkoli příznaků, což znamená, že nakažený člověk může virus nevědomky přenášet na ostatní. HPV virus se přenáší zejména pohlavním stykem, k nákaze ale může dojít také přes kontaminované předměty.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Renaty Vyšínové. Elektrokola byla ze začátku považována za luxusní výstřelek pro ty, kterým se nechce pořádně šlápnout do pedálů. Během posledních let si ale získávají stále větší oblibu a díky snížení ceny si je mohou dovolit třeba senioři nebo méně zdatní, jimž motor pomůže zvládat lépe pohyb.

Na cyklostezkách, ve městech i v přírodě můžete potkávat stále více lidí na elektrokolech. Na trhu jsou už nějaký ten pátek (jejich popularita se datuje cca od roku 2010), zájem o ně neupadá a podle odborníků bude růst i nadále. Volí je ti, kteří chtějí mít jízdu na kole pohodlnější, ujet větší vzdálenosti nebo se potřebují „rozjet“ po zimě či delší pauze a natrénovat na klasické kolo.

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Kateřiny Hájkové. Barvoslepost, daltonismus neboli nedostatek barevného vidění, je poměrně běžný stav, kdy nevidíte barvy tradičním způsobem jako zdraví lidé. K tomu dochází, když nervové buňky v oční sítnici (čípky) nefungují správně.

Ačkoliv název tomu napovídá, barvoslepost ve skutečnosti neznamená, že nevidíte vůbec žádné barvy – je tomu tak jen v ojedinělých případech. Barvoslepí lidé jen barvy vidí jinak než ostatní – mohou mít také problém rozeznat rozdíl mezi určitými odstíny.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Simony Procházkové. Karcinom prsu je nejčastějším zhoubným nádorovým onemocněním u žen. Tuto diagnózu si u nás vyslechne každý rok více než sedm tisíc z nich. Nemoc se navíc týká stále častěji i mladších ročníků. Na vše důležité ohledně prevence, symptomů i důležitých vyšetření jsme se zeptali MUDr. Lívie Večeřové, vedoucí lékařky Mamocentra Fakultní nemocnice Bulovka v Praze.

Každý rok u nás lékaři diagnostikují přes sedm tisíc nových případů karcinomu prsu, přibližně 1 600 žen onemocnění podlehne. Tak jako u spousty jiných nemocí, je i v tomto případě klíčová prevence, která významně zvyšuje úspěšnost léčby. Účinným způsobem, jak nemoc odhalit, je pravidelné samovyšetření prsů, jež lékaři doporučují provádět alespoň jednou měsíčně. Stěžejní je pak mamografický screening.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Terezy Rybkové a Zuzany Kozubkové. Zázračné koření, které řeší mnohé zdravotní neduhy, taková je kurkuma! Žlutý prášek jistě znáte ze směsi kari, ale moc dalších příležitostí mu patrně nedáváte. Třeba vás následující řádky přesvědčí ho zařadit do svého života o trochu víc.

Většina z nás je zvyklá používat koření hlavně kvůli jeho vůni a chuti. Některé druhy však mají mnohem širší využití.

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Rozhovor Renaty Vyšínové. I když o tom většina lidí neuvažuje, anebo si to dokonce nechce ani připustit, je dobré napsat závěť. A to nejen ve stáří či v situaci, kdy vážně onemocníte. Proč je vhodné pořídit poslední vůli a jak na to, jsme si povídali s odborníkem na rodinné a dědické právo.

Vy nejlépe znáte členy své rodiny i blízké a podle toho můžete rozhodnout, kdo z nich se po vaší smrti nejlépe postará o dům a kdo ocení spíš peníze nebo auto. Aby to ale dopadlo, jak si přejete, musíte své přání vyjádřit například formou poslední vůle. Nejčastější otázky zodpověděl advokát David Němeček, spoluzakladatel služby Poslední věta, která provádí krok za krokem přípravou závěti z pohodlí domova.

Celý rozhovor čtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Lucie Švirkové. Štíhlejší a fit do léta? Pokud máte na následující týdny právě takový plán, přinášíme tipy, jak vašeho cíle dosáhnout. Hubnutí totiž nestojí jen na dietě, ale třeba také na správném držení těla nebo fungování lymfatického systému. Pokud totiž lymfa nepracuje, jak má, může tělo zadržovat víc vody, než je nezbytné.

Touha vypadat a cítit se lépe, a zároveň udělat něco pro své zdraví, je naprosto přirozená. Jen je potřeba na to jít chytře. A protože s blížícím se létem roste i tlak na to, jak vypadáte v plavkách, připravili jsme pro vás pět zajímavých tipů, které vám v následujících týdnech postupně představíme. Tento článek se zaměří na lymfatický systém. Možná totiž zaměňujete otoky za tukovou tkáň. A s těmi lze udělat něco i do druhého dne. Jak rozproudit lymfu a zajistit si štíhlejší siluetu i zdravější tělo?

Celý článekčtěte zde .

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.

Článek Terezy Ševčík Dusové. V těchto dnech jsou rodiče malých dětí jako na trní. Mají posledních pár týdnů na výběr školky, v květnu totiž probíhají zápisy. Hlavním kritériem by nemělo být jen to, že se nachází ve vaší spádové oblasti. Na jakých pět nástrah si dát pozor?

Po třech letech, kdy je (většinou) maminka s dítkem doma, přichází první velký milník – umístění ratolesti do školky. I když je těchto zařízení nedostatek a rodiče ve velkých městech spíš bojují s tím, aby dítě vůbec někam „udali“, je přesto důležité dát si na některé věci pozor. V prvé řadě jde totiž o spokojenost dítěte! Jaké jsou varovné signály a na co si dát pozor?

Celý článek čtěte zde.

· Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.

· Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

· Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

· Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.