„Chybně si myslí, že musí mít hlavní pracovní úvazek, že tam nemůžou jít, když jsou důchodci nebo nezaměstnaní. Dále neví, že se zkrátilo oddlužení na 3 roky, neví, že už neplatí podmínka splacení zbývajících 30 % dluhu – byla nahrazena systémem přizpůsobení maximálním možnostem dlužníka,“ popisuje závěry výzkumu o oddlužení Daniel Prokop. „Nevědomost je obrovská a není divu, že tam lidé nevstupují,“ míní. Kolik činí insolvenční srážky z minimální mzdy a kolik zdanění práce?

Narcismus není jen přehnaná sebeláska. Jde o chování zaměřené na získávání obdivu, manipulaci a potlačování empatie, které může výrazně ovlivnit partnerské i rodinné vztahy. Často se maskuje šarmem a charismatem, ale jeho dopady jsou pro okolí velmi náročné.

Nikotin je ve své podstatě přírodní insekticid. Rostlina tabáku se nikotinem chrání proti škůdcům. Jedná se o neurotoxickou látku, která je jedovatá pro naší nervovou soustavu a navíc vyvolává silnou závislost. Dr. Adam Kulhánek, MBA z Kliniky adiktologie 1. LF UK a VFN vysvětluje, jak se závislosti zbavit a jak přesně nikotin škodí.

Česnek patří mezi nejoblíbenější plodiny českých zahrádkářů a zároveň k nejstarším léčivým rostlinám. Aby však dobře rostl, vyžadují jednotlivé odrůdy správnou přípravu, vhodný termín výsadby i pečlivou ochranu proti škůdcům.

Kompostování není jen doménou zahrad. Domácí rostlinný odpad je možné zpracovat i doma pomocí vermikompostéru, ve kterém ho zpracovávají kalifornské žížaly. Moderní kompostéry mohou být i pěkným bytovým doplňkem.

Muzikant, umělec a producent Jiří Burian se v otevřeném rozhovoru na festivalu Colours of Ostrava podělil o svou cestu od dětských snů k úspěšné kariéře. Vyrůstal v rodině umělců a lékařů, ale už v osmi letech věděl, že hudba je jeho osudem. Dnes se zaměřuje na spiritualitu, transcendentální meditaci, terapii tmou či hypnózu a rodinný život se třemi syny a manželkou Darinou. Jak balancuje duševní zdraví, lásku a tvorbu v chaotickém světě?

„Mám trošku víc v rukách, než jsem myslela, že budu mít,“ říká máma tříměsíční holčičky Hana Třeštíková. „Užívám si to, ale když byl filmový festival v Karlových Varech a já tam poprvé po třiceti letech nebyla, měla jsem FOMO,“ přiznává.

Každý podzim se obloha nad našimi hlavami zaplní křídly a tisíce ptáků vyrážejí na svou dlouhou cestu za potravou a bezpečím. Fenomén ptačí migrace fascinuje vědce i laiky už po staletí a stále přináší nová překvapení.

Co jsou omega-3 mastné kyseliny a proč jsou pro naše tělo důležité? Jaký je rozdíl mezi omega-3 z ryb a z rostlinných zdrojů? Stačí jíst občas rybu, anebo je nutná pravidelná konzumace? Jsou doplňky stravy s omega-3 spolehlivou alternativou? Jaké chyby lidé dělají při výběru omega-3 suplementů? Jak nejlépe připravovat ryby, aby si omega-3 zachovaly? Hostem Terezy Bebarové je nutriční terapeutka Andrea Pospíšil Jakešová.